загрузка...

Как не потеть

этикет

О том как не потеть совсем вам ни кто не скажет, ведь все мы знаем, что потоотделение это важная часть нормального функционирования организма. Но все же снизить количество жидкости, выделяемое с помощью потовых желез, можно и в данной статье мы расскажем как. Ведь многие люди мучаются этой проблемой, стесняются, прячут руки, ноги и подмышки от постороннего взгляда, не подозревая, что существует решение патологии чрезмерного потения.

потеют руки

Как всегда в подобных случаях, сайт kak club рассмотрит вышеназванную задачу с разных сторон. В начале поговорим о том, что же такое норма, сколько пота в сутки вырабатывается и из-за чего не стоит бить тревогу. Во второй части рассмотрим такую патологию как гипергидроз, заставляющую людей писать на форумах сообщения — потеют ноги что делать, даже не подозревая, что это серьезное заболевание, требующее иногда хирургического вмешательства. Так же можем посоветовать другую тематическую статью на нашем сайте, под названием как не краснеть, проблемы перекликаются.

Ну а начнем с физиологии, ведь без понимания основ нормального функционирования нашего тела не возможно разобраться, почему потеют ладони и как с этим бороться. Наверняка вы замечали, что больше всего потеют области подмышек, паха и иногда спины. Именно в этих областях организма находится больше всего апокринных желез, которые отвечают за выделение прозрачной, жидковатой слизи, называемой потом.

Не стоит паниковать, вопрошать потеют подмышки что делать, нужно сперва уяснить для чего пот вырабатывается. А вырабатывается и выделяется наружу он, для того чтобы регулировать температуру тела, предотвращая перегревание. Если закупорить все потовые железы, то человек очень быстро умрет, наверняка вы знаете одну очень поучительную историю про мальчика и краску.

Многие думают что мол, я сильно потею, не подозревая, что в нормальном состоянии наше тело способно выделять до 1 литра пота в сутки. Это считается нормальным и кроме снижения температуры стимулирует, активирует обмен веществ, помогая даже понять как не опьянеть, выводит токсины их организма. Так же пот содержит специальные вещества, которые способны привлекать особей противоположного пола. Те, кто задумывается над тем как меньше потеть, должны знать, что пот это еще и своего рода смазка, способствующая беспрепятственному трению частей нашего тела друг об друга. В общем, польза очевидна.

Другое дело, что многие пишут, что потею во сне аж простыня мокрая, хотя мне не жарко, ни чего плохого не сниться. Тут уже необходимо обратиться к доктору и попытаться определить причину такого не обоснованного потоотделения. Кроме жары, стресса, горячей еды, занятий спортом, плохой вентиляции, повышенной влажности воздуха, каких-то сильных эмоциональных переживаний еще и серьезные заболевания могут провоцировать сильное потение. Если вы, например, прочитали как выбрать арбуз и накушались его, то выделение влаги так же будет усиленным.

Если вас мучает вопрос, почему потеют ноги, то стоит задуматься о вторичном гипергидрозе, когда сильно потеют ноги и другие части тела в результате нарушения гормонального фона, диабета, туберкулеза, инфекции, опухоли и так далее. Нужно вылечить основное заболевание и такой симптом как гипергидроз уйдет сам. Первичный гипергидроз, в отличие от вторичного, не имеет явной причины и лечится сам по себе.

Сложность в том, что нет ни каких количественных методов определения гипергидроза. Все сводится к жалобам пациента. Ни кто не будет собирать у вас пот, давать какую-то нагрузку или следить за тем как потеет голова в течение суток. Диагноз ставится на основании запаха от вашего тела, жалоб на то, что пот мешает вам жить и общаться с людьми, а так же на основании пятен пота на одежде. Если будет дерматит и потертости в складках, это тоже хорошо для диагноза.

Это не очень хорошо, так как любая, особо впечатлительная девушка, обожающая обтягивающие платья, может прийти к доктору и спрашивать, как не потеть. Хоть на самом деле, в физиологическом плане, у нее все нормально. Но желание пациента закон и если человек говорит — сильно потеют подмышки что делать, то ему необходимо помочь, как бы диагноз не звучал.

• Теперь о том, как же бороться с потливостью. Описывать способы будем от самых простых, и наименее действенных, до наиболее сложных и эффективных. Первый и наиболее очевидный совет – чаще мыться и принимать душ. Потеют руки что делать – чаще их мыть и вытирать, возможно потоотделение это не уменьшит, но зато неприятного запаха будет меньше. Дело в том, что пот ни как не пахнет, а если пахнет, это значит начали развиваться микроорганизмы в протоках потовых желез и на коже. Чем реже вы моетесь, тем больше микроорганизмов, тем хуже отток пота и тем вопрос, почему потеют подмышки стоит острее. В общем, мыться необходимо один, а то и два раза в сутки.
• Понятное дело, необходимо носить комфортную и соответствующую погоде одежду. Если лето – свободные блузы из натуральных тканей, если зима, то современные куртки из продвинутых, дышащих материалов. Если вопрос стоит потею ночью, что делать, то открывайте форточку, натягивайте пижаму из нежных материалов и пользуйтесь хорошим постельным бельем.
• Тот, кто не знает, что делать, если сильно потеешь, должен обратить свое внимание на растительность в подмышечных впадинах. Регулярное бритье этой области не только предотвратит чрезмерное влагоотделение, то еще и уменьшит количество размножающихся на коже микробов. Так что ответить на вопрос, что делать, чтобы не потеть можно односложно – часто бриться.
• Пройдя через все этапы и соблюдая все правила гигиены, вы можете не понять как перестать потеть и обратить свой взор в сторону косметических средств. Это правильно и вполне современно, но необходимо быть осторожным. Есть дезодоранты, которые не помогают перестать потеть, а только маскируют неприятный запах. А есть антиперспиранты, которые «закупоривают» протоки потовых желез и пот течет меньше.

  

  Хороший способ бороться с этим неприятным для некоторых явлением, но не нужно злоупотреблять. Так как алюминий и цинк, которые содержаться в антиперспирантах, вредны для организма, и нужно смывать эти вещества с подмышек через несколько часов после нанесения. Хоть как не потеть под мышками антиперспиранты отвечают, организм все равно найдет, где вывести лишнюю влагу и если под руками будет сухо, то будет влажная спина или грудь. Природа не обманешь.

• Плавно переходим к патологическому потоотделению, ведь именно людям с таким недугом необходимо регулярно принимать разнообразные ванночки, для того чтобы разобраться с тем как не потеть всем телом или отдельными его частями. Ванночки делаются из природных веществ, отваров и трав. Сейчас мы расскажем и опишем наиболее популярные потеют подмышки народные средства.

  Хоть почти у всех на слуху ванночки из коры дуба, это средство чрезмерно агрессивное. Лучше использовать солому или кожуру баклажана. Если у вас потеют ладошки, то необходимо взять несколько баклажанов, почистить их, кожуру мелко нарезать, отварить и дать настою остыть. После этого погрузите ладошки в отвар на пятнадцать минут и повторяйте процедуру ежедневно на протяжении десяти дней или двух недель.

  Если вы еще не знаете что сделать чтобы не потеть, мы порекомендуем запастись соломой злаковых культур и положить ее в носки. После чего засунуть в эти носки чистые ноги и продержать там всю ночь. Меняете солому каждый день и спите так на протяжении двух недель. Дубящие и вяжущие вещества в соломе сужают протоки потовых желез и о том, почему человек потеет вы перестанете задумываться.

• В тех случаях, когда ни чего не помогает, антиперспиранты, ванночки и другие народные средства не помогают, имеет смысл обратиться к традиционной медицине. Ведь у нее так же есть что предложить больным гипергидрозом и помочь им ответить на вопрос почему я потею. Доктора сперва предложат вам попить формагель. Это вещество, которое блокирует деятельность потовых желез. Блокирует не на долго, на 8 – 10 дней.

  Потом человеку с первичным гипергидрозом могут предложить обколоть подмышечные впадины ботексом. Он блокирует нервные импульсы, посылаемые к железам и на ближайшие пол года (а иногда и полтора года) забота о том, почему сильно потеют подмышки вас беспокоить перестанет. Сам процесс введения препарата не сложен и относительно безболезненен.

  В самом начале окрашивают ту область, где апокринные железы заканчиваются, после чего тонкой иглой вводят препарат. Само введение проходит за несколько часов, и пациенты переносят его хорошо. Вводят только в подмышечные впадины, так что с расспросами потеют ладони что делать, можно ли исправить проблему ботексом, к доктору не приставайте.

• Ну и самым радикальным методом можно назвать эндоскопическую симпатэктомию. Это когда через не большой разрез удаляют нервные узлы, относящиеся к иннервации потовых желез подмышечной впадины. Опять же, если сильно потеют руки, то данный метод не спасет, можно повлиять на иннервацию чего-то еще. В тех случаях, когда сильно потеют ладони, официальная медицина предлагает пройти десятидневный курс йонофореза.

• Надеемся, статья оказалась для вас полезной, и вы узнали что-то новое о том, как перестать потеть. Проблема действительно серьезная, мешающая жить множеству людей. Они стараются меньше общаться с коллегами, находят работу, требующую одиночества и всячески избегают контактов. Не нужно закрываться в себе, лучше искать пути решения задачи. Будьте здоровы. Вот несколько сайтов, которые могут вам пригодиться

  	Tweet
  	Нравится		0

  Еще инструкции на эту тему

  Как убрать щеки

  Как увеличить губы в домашних условиях

  Как избавиться от вшей

  Как купать новорожденного

загрузка...