Как изменить себя
образованиеКто бы мог подумать, что в последние несколько лет психологи устанут отвечать на вопрос как изменить себя. Этот вопрос задают пациенты, которые не могут самостоятельно найти ответ на этот вопрос и обращаются за помощью к профессионалам. С чем же связан такой бум самокопания и как изменить свой характер, мы обсудим в этой статье.
Социологи утверждают, что на голову современного человека проблемы сыплются не прекращаясь, порой мы не в состоянии вынести все тяготы нынешней жизни. Но вот в отличие от наших предшественников, которые жили даже несколько десятилетий назад, наши современники склонны во всем винить себя. Это с одной стороны хорошо, так как обвинениями в чей-то адрес ничего не добиться, но с другой стороны плохо, ведь если не знаешь как измениться, то любые самообвинения могут свести с ума.
Так вот, предположим, вы поняли, что бесполезно бороться с близкими, бессмысленно что-то доказывать начальнику, не хочется добиваться нормального отношения от детей – все это пустой труд. Необходимо изменить себя и тогда жизнь покажется несколько более привлекательной. Так что если вы захотели изменить свою жизнь, то начинать необходимо с себя, а остальное приложится.
Следующим шагом, который вы должны будете сделать, это во всем соглашаться с теми, кто портил вам жизнь в прошлом. Это действие, во-первых, не даст вашим отрицательным чертам характера, которые вы хотите изменить, продолжать портить вам существование, а с другой стороны такое «соглашательство» выбьет из колеи тех, кто с вами ругается. Начальник покричит, пообвиняет, а потом просто потеряет желание на вас орать. Зачем что-то доказывать криком, если вы и так согласны с тем, что он говорит.
Сделать это будет не просто, ведь вышестоящие должности могут действительно ошибаться. А вы говорить правильные вещи. Но помните – мы пытается изменить себя, побороть некоторые черты своего характера, а не докопаться до правды. Так что соглашайтесь и делайте, что вам горят, ведь это не надолго. Ровно до того времени, когда вы поймете, что вам не хочется отвечать миру тем, же, чем он бросается в вас, теперь вы хотите научиться любить себя, а не отвечать негодованием на ненависть.
Когда первый шаг пройден, необходимо как-то ограничить и выявить круг самый главных ваших внутренних врагов, которые травят вашу психику. Не возможно разобраться в том, как изменить себя, не зная с чем конкретно вы сражаетесь. Так что сядьте за стол и выпишите на бумажку все, что вам не нравится в себе. Пишите максимально честно и открыто. Путь не все будет связанно именно с характером, пусть в числе отравляющих вам жизнь вещей, будет лишний вес или одиночество – главное максимально честно определиться с противниками.
Теперь, напротив каждого пункта напишите, что нужно сделать, чтобы от него избавиться. Пишите одним или двумя словами, так как будто это моно сделать ежесекундно. Одиночество – найти нового мужчину. Лишний вес – похудеть на 20 кг. И так далее. Как бы фантастически не звучала легкость избавления от гнетущих факторов, пишите их с легкостью. Именно такой подход позволит вам изменить себя и сделать это наверняка.
Ведь после того как решение найдено, его нужно разбить на множество мелких подпунктов, которые являются ступеньками, помогающими переступить через проблему. Согласитесь, не возможно моментально сбросить 20 кг, но если делать по пунктам следующие вещи – записаться в клуб, снизить калорийность рациона, больше гулять и т.д., успех будет обеспечен.
Естественно не возможно охватить такую серьезную и в то же время расплывчатую тему в одной статье, по этому kak club подготовил для вас несколько книг, которые стоит приобрести и почитать. Первая книга А. С. Большакова так и называется «Как изменить себя!». В ней акцент сделан в сторону изменения собственного характера и подготовки себя к успеху. Ведь успешный человек должен не только укрепить нервную систему, улучшить свои профессиональные навыки, но и быть готовым к успеху психологически. Вот именно к этому вас автор и хочет подготовить.
Следующая книга Влада Клевцова, которая носит название «Измени себя и свою судьбу». В ней автор учит нас думать иначе. Мысли связаны не только с характеров и не являются его производными, они обладают обратной связью и могут с легкостью изменить вас к лучшему. Главное думать иначе, думать позитивно, думать правильно и чисто. Именно так вы начнете рассуждать после прочтения этой книжки.
Желание разобраться в том, как изменить себя очень похвально для любого человека. Оно означает, что вы не просто закостенелый тип, который принимает себя, и мир таким, какой он есть и не пытается ни чего улучшить. Это желание означает, что вы молоды душой и готовы найти в себе силы, для того чтобы как-то бороться с тем, что вам не нравиться, пусть даже это живет в вас самих. Учитесь, меняйтесь, вот вам несколько полезных ссылок по теме
| Tweet | |||
| Нравится | 0 |
Как правильно общаться с девушкой |
Как добиться парня |
Как устроить романтический вечер любимому |
Как научиться любить себя |
